2022-08-09から1日間の記事一覧

ウォーキング

先週から、体力作りのためのウォーキングを始めました。勿論、ダイエットも兼ねてます。こちらへきて、5〜7kgマイナスをいったりきたり。一番の変化は、ベルトの穴が足りなくなったこと。大きめで長めのベルトを買ったんですけど、それが足りなくなったこと…